Tag 3 – Stressreduktion über WingWave

Methode 3: Stressreduktion über WingWave

Nutze das WingWave Klopfen, um im akuten Stress Erleichterung zu finden. Wie das geht, siehst du hier.

TÄGLICHE AUFGABE - Nutze WingWave Klopfen

  • Im akuten Stress: ziehe dich zurück und nutze das WingWave Klopfen.
  • Mache es 5-10 min.
  • Spüre dabei deinen Stress mit all seinen Gefühlen, beobachte die Veränderung in dir.
  • Noch detailliertere Details zu Wingwave hier>>.
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