WICHTIG: Einleitung für alle

Bitte sieh dir die Einleitung an, sie gibt dir wichtige Informationen zum Start.

DEINE AUFGABEN

ORGANISATORISCHES:

DEIN COMMITMENT:

  • Drucke dir die Commitment-Vorlage aus.
  • Fülle sie aus und hänge sie dir in Sichtweite.

DEIN ERSTCOACHING:

  • Buche den Termin für dein Erstcoaching.

Wie die einzelnen Monate aufgebaut sind.

Kurze Erklärung zum Aufbau der Monate und Wochen.

WICHTIG: Zusätzlich für Paare

Zusätzliche Einleitung für Paare, was es für euch zu beachten gibt und warum es so wichtig ist die Reise als Paar zu machen:

EURE AUFGABEN

ORGANISATORISCH:

  • Vereinbart einen Abend pro Woche als Paar-Abend.
  • Notiert euch diesen Abend in eurem Kalender!!!
  • Führt an diesem Abend ein Seelengespräch (=vollständiges Kommunizieren):
    Jeder darf nacheinander 10 min reden, alles raus lassen, in jedem Ton.
    Der andere hört nur zu.
    Nach 10 min. wird gewechselt.
    Macht das so lange, bis alles gesagt wurde.

EUER ERSTCOACHING:

  • Bucht einen gemeinsamen Termin (statt des Einzeltermins) für euer Erstcoaching als Paar.